تاج بندگی

​
✅ ۸۰٪ افراد کمبود منیزیم دارند.
💠 اضطراب و بی حوصلگی را کم میکند و لازم برای استخوان ها است
☑️ بهترین راه دست پیدا کردن به آن، خوردن یک تکه شکلات تلخ ۷۰٪ است.

✅ ضعف عضلات​

💠 «اسفناج» دارای مواد صمغی، مواد سفیده‌ای، مواد قندی، سبزینه و یک ماده‌ی صابونی است که عضلات و استخوان‌ها را تقویت می‌نماید
☘

#خانه_تکانی_صحیح❌ در طول خانه تکانی، تاجایی که مقدور است، از بلند کردن اسباب و اثاثیه سنگین منزل پرهیز کنید.

✅به جای این کار، از شیوه‌های جایگزین مانند هل دادن یا کشیدن استفاده کنید​

❗️در هفته یک روز را تنبل باشید
تحقیقات نشان داده ، این کار استرس ، فشار خون و احتمال سکته مغزی را کاهش می دهد 

​

‍ 🔴 یکی از ارکان طول عمر و جوانی پایدار از نظر طب سنتی مصرف مداوم روغن حیوانی است.
✅دکتر حسن اکبری متخصص طب سنتی گفت: 

سلول‌های عضله قلب، برخلاف سلولهای عضله اسکلتی، شامل واحدهای مجزای سلولی هستند و دارای یک هسته بزرگ می‌باشند و در داخل سیتوپلاسم خود حاوی تعداد بسیار فراوانی از میتوکندری‌ها هستند که برای فعالیت این سلولهای پرکار و خستگی ناپذیر، مادام العمر انرژی تهیه می‌نمایند.
🔴⭕️🔴⭕️🔴⭕️🔴
وی افزود: برای انقباض این عضلات یون کلسیم و برای انبساط مجدد و آمادگی انقباض بعدی ATP (سوخت سلولی) لازم است که در مورد سلولهای عضله قلب بهترین بنزین سلولی، روغن‌های حیوانی هستند زیرا طبیعتاً سلولهای قلبی از اسیدهای چرب آزاد تغذیه می‌کنند که بهترین آن‌ها در چربی‌های طبیعی حیوانی یافت می‌شود.
⭕️🔴⭕️🔴⭕️🔴⭕️🔴
اکبری اظهار داشت: بنابراین کسانی که اصلاً از روغن‌های حیوانی استفاده نمی‌کنند دچار یک بیماری قلبی به نام کاردیومیوپاتی می‌شوند که در اثر کمبود انرژی این سلولها به وجود می‌آید و چه بسا بسیاری از کسانی که نامزد پیوند قلب به علت نارسایی شدید قلبی هستند اگر روزانه برای صبحانه فقط یک قاشق مرباخوری روغن حیوانی مصرف نمایند سلول‌های قلبی‌شان مجدداً به کار می افتند و دیگر نیاز به تعویض قلب ندارند.
🔴⭕️🔴⭕️🔴⭕️🔴⭕️
وی در پایان بیان کرد: بنابراین تغذیه ی سلول‌های خود عضله ی قلب از اسیدهای چرب است که تنها در روغن حیوانی به وفور یافت می شود. از نظر طب اسلامی وطب سنتی خواص روغن حیوانی بی شمار است و از آن جمله می توان به استخوانسازی، کاهش غلظت خون، کاهش چربی‌های زاید شکم، شادابی و سفیدی پوست و سم زدایی از بدن اشاره کرد.