تاج بندگی

  • خانه 
  • تماس  
  • ورود 

✨ **زندگی با آیه‌ها؛ سفری از کلام الهی به حقیقت زندگی** ✨

31 فروردین 1404 توسط زهره رضائي خندابي

✨ **زندگی با آیه‌ها؛ سفری از کلام الهی به حقیقت زندگی** ✨  

 

زندگی، تنها مجموعه‌ای از روزها و شب‌ها نیست؛ بلکه سفری است که در هر لحظه‌اش، آیه‌ای برای هدایت و روشنایی نهفته است. قرآن، کتابی صرفاً برای خواندن نیست، بلکه نوری است برای زیستن. هر آیه، کلیدی برای درک بهتر خود، جهان، و ارتباطمان با خداوند متعال است.  

 

🔹 **"أَفَلا يَتَدَبَّرُونَ الْقُرْآنَ…"** (نساء: ۸۲)  

چقدر قرآن را صرف خواندن کرده‌ایم و چقدر آن را در زندگی جاری ساخته‌ایم؟ تدبر در آیات، سفری از کلام به عمل است.  

 

🔹 **"وَنَفْسٍ وَمَا سَوَّاهَا، فَأَلْهَمَهَا فُجُورَهَا وَتَقْوَاهَا"** (شمس: ۷-۸)  

انسان در مسیر زندگی، با دو راه روبروست؛ قرآن، چراغی است که تاریکی‌ها را کنار می‌زند و فطرت را به سوی تقوا هدایت می‌کند.  

 

🔹 **"وَأَنْ لَيْسَ لِلْإِنْسَانِ إِلَّا مَا سَعَى"** (نجم: ۳۹)  

قرآن، ما را به حرکت، تلاش، و سازندگی دعوت می‌کند. زندگی با آیه‌ها یعنی یافتن انگیزه و هدف در هر گام.  

 

وقتی آیات قرآن را نه فقط بخوانیم، بلکه با آن زندگی کنیم، خواهیم دید که هر لحظه‌ی زندگی، پیامی دارد؛ هر چالش، درسی است؛ و هر امید، نوری از جانب خداوند.  

 

#زندگی_با_آیه‌ها

#قرآن_و_سبک_زندگی

#نور_هدایت  

 

 نظر دهید »

پزشکی پیشگیرانه؛ کلید حفظ سلامت جامعه

22 اسفند 1403 توسط زهره رضائي خندابي

پزشکی پیشگیرانه شاخه‌ای از علم پزشکی است که تمرکز آن بر پیشگیری از بیماری‌ها به‌جای درمان آن‌هاست. این حوزه به دنبال شناسایی عوامل خطر، آموزش عمومی و اتخاذ روش‌هایی برای کاهش شیوع بیماری‌ها و ارتقای سلامت عمومی است. استفاده از واکسیناسیون، غربالگری‌های منظم و تشویق به سبک زندگی سالم از جمله ابزارهای این شاخه از پزشکی هستند. هدف نهایی پزشکی پیشگیرانه، کاهش هزینه‌های درمانی و افزایش کیفیت زندگی افراد است.

 
مثال‌ها:

اهمیت واکسیناسیون:

توضیح: واکسیناسیون یکی از مؤثرترین روش‌های پیشگیری از بیماری‌های عفونی مانند آنفلوانزا، سرخک و کرونا است.
نمونه: برنامه‌های واکسیناسیون جهانی باعث کاهش چشمگیر مرگ‌ومیر ناشی از بیماری‌هایی مانند فلج اطفال و آبله شده‌اند.
غربالگری سرطان:

توضیح: انجام منظم آزمایش‌هایی مانند ماموگرافی یا کولونوسکوپی می‌تواند در تشخیص زودهنگام سرطان‌ها مؤثر باشد.
نمونه: غربالگری سرطان سینه در مراحل ابتدایی باعث افزایش شانس درمان کامل در بسیاری از زنان شده است.
نقش تغذیه سالم در پیشگیری:

توضیح: مصرف غذاهای سالم مانند میوه‌ها، سبزیجات و اجتناب از غذاهای فرآوری‌شده، خطر بیماری‌هایی مانند دیابت و بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد.
نمونه: رژیم مدیترانه‌ای که سرشار از روغن زیتون، ماهی و سبزیجات است، به کاهش بیماری‌های قلبی کمک می‌کند.
فعالیت بدنی منظم:

توضیح: ورزش منظم نه تنها به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند، بلکه خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند دیابت نوع ۲ و چاقی را کاهش می‌دهد.
نمونه: حتی ۳۰ دقیقه پیاده‌روی روزانه می‌تواند تأثیرات مثبت زیادی بر سلامت قلب داشته باشد.
آموزش و آگاهی‌بخشی عمومی:

توضیح: آموزش مردم در مورد بهداشت فردی و عمومی، می‌تواند از شیوع بیماری‌های عفونی جلوگیری کند.
نمونه: آموزش روش‌های صحیح شستن دست‌ها در دوران کرونا نقش مهمی در کاهش انتشار این ویروس داشت.
 

 نظر دهید »

کنترل بلغم

03 فروردین 1396 توسط زهره رضائي خندابي

           💐اللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج💐 
🌺کنترل بلغم
1️⃣ اولین مسئله در کنترل بلغم، پرهیز از غذاهایی است که سبب افزایش گلبول های سفید خون می شود. غذاهایی مثل : سیب ترش🍎، ترشی جات، همه میوه های ترش، ماهی🐠، لبنیات ساده 🥛و … سبب افزایش بلغم می شود.

🔺اولین مسئله ای که باید رعایت کرد پرهیز غذایی است که برخلاف میل خود بیماران است. ما هرطور شده باید بلغمرا کاهش دهیم. 
🔸عمدتا ( ام اس، پارکینسون، فیتیلكو و رماتیسم مفصلی و یا قلبی) اگر بیماری که گرفتار بلغم شده است. علاقه به مواد غذایی دارد که بلغم را بالا می برد. در واقع آنچه که دوست دارند نباید بخورند و آنچه را که از آن بدشان می آید باید کم کم عادت کنند بخورند. 🌺
2️⃣ دومین راه کنترل بلغم: جوارش حریق: یک داروی ترکیبی است که ترکیب شده از دانه های گرم مثل زیره،

زنیان و …، که طبع گرم و خشک دارند برخلاف بلغم که سردو تر است . خوردن این دارو بلغم را در بدن کاهش

می دهد.🌺

3️⃣ چشیدن عسل در اول صبح با حالت ناشتا بعد از شستن آب دهان: هنگامی که انسان از خواب بیدار می شود آبي نام دارد که خوردن آن بسیار مضر است. بعد از شستن آن با ( ریق ) در دهان او جمع شده که در اصطلاح روایت یک انگشت عسل بچشد. آن تعدیل کننده مزاج بدن است و خون را تقویت می کند، صفرا و سودا را تقویت می کند و بلغم را کنترل می کند.🌺
4️⃣ خوردن سویق ها: سویق ها هم مرّه )سودا و صفرا( را کنترل می کنند و هم بلغم را از معده انسان جمع میکند. اگر بلغم در معده جمع شود در اصطلاح امروزی می گویند معده میكروب دارد یا ویروس دارد، خوردنسویق صبح ناشتا بعد از شستن آب دهان، بلغم را از معده جمع می کند. سویق مثل جو و عدس برای افرادی که طبع گرم دارند و گندم برای افرادی که طبع سرد دارند بسیار مفید است.🌺
5️⃣ نشستن جلوی خورشید ، استحمام در حمام های چهار اتاقه قدیم🌺
6️⃣ تاثیر مجامعت کامل ( مرد و زن هر دو لذت ببرند)

یكی از صحابه ابا عبدالله به ایشان شكایت کرد که در بدن من بلغم افزایش یافته است. حضرت فرمودند: آیا شما کنیزی ندارید که شما را بخنداند؟ عرض کرد که نه. حضرت فرمود: کنیزی بخر که بخنداند، آن کنیز سبب می شود که بلغم در بدن شما از بین برود.🌺
🔸در روایت دیگر آمده است که زن زیبارو بلغم را می شكند و قطع می کند. اما زن بد اخلاق مرّه سودا را به حرکت درمی آورد.
🔺یكی از راه های کنترل بلغم هم بسترشدن زیاد است البته هم بستر شدن سالم و کامل باشد. که هر دو نفر از هم لذت ببرند.. اگر یكی از دو نفر لذت نبرد بلغم در او باقی می ماند و باعث بیماری می شود.
❓عمده مشكلات جامعه ما روابط ناقص زن و شوهر است.

✨ اگر بخواهیم به رابطه ناقص برنامه بدهیم، باید از آشپزخانه شروع کنیم و اگر بخواهیم از اینجا شروع کنیم باید در نوع مواد غذایی، نوع تغذیه، ترکیب و پخت مواد غذایی برنامه منسجمی داشته باشیم تا بلغم در جامعه کنترل شود.
✨ اگر بلغم در جامعه کنترل شود تقریبا پنجاه درصد از بیماری هایی که میان زنان و مردان است با یک رابطه جنسی سالم قابل درمان است. از جمله افتادگی رحم، درد زانو، درد کمر، ناراحتی اعصاب و ران. نوعی بیماری در زنان رایج است که علاقه شدیدی به گریه کردن دارند و دائم به دنبال جایی هستند که بنشینند و به حال خود گریه کنند .
✨ این موارد و بیماری های صعب العلاجی مثل ام اس، پارکینسون و .. . به خاطر غلبه شدید بلغم است.
✨ اگر بخواهیم این بیماری ها را درمان کنیم باید یک رابطه جنسی صحیح بین آنها ایجاد کنیم که این رابطه جنسی صحیح نیاز به تدوین برنامه غذایی جامع دارد تا از نظر جنسی با هم مچ شوند و در یک حد قرار بگیرند و از هم لذت ببرند تا بتوانند به یک زندگی دلگرم کننده ادامه بدهند.

 نظر دهید »

چای

19 اسفند 1395 توسط زهره رضائي خندابي

​
نوشیدن چای پررنگ بخصوص در صبح سبب کم خونی می‌شود.
کم خونی موجب ریزش مو کم اشتهایی، عصبانیت، کاهش حواس و قوای جسمانی، بی‌حوصلگی و خستگی زودرس می‌ شود

 نظر دهید »
10 اسفند 1395 توسط زهره رضائي خندابي

🌹🙏خواص درمانی خواندن سوره های قرآن
در برخی از روایات نیز برای هر یک از سوره های خواصی ذکر شده است که در این جا تنها به گزارشی اجمالی از آن بسنده می شود
رفع سرماخوردگی و زکام: خواندن سوره شرح
درمان تاری دید چشم: خواندن سوره انفطار
رفع آبریزش چشم: خواندن سوره عبس
درمان آب مروارید: خواندن سوره بینه
درمان بیماری کبد: خواندن سوره قصص
رفع بی خوابی: خواندن سوره انبیاء
به خواب نرفتن: خواندن سوره نبأ
بندآمدن ادرار: خواندن سوره شرح
عدم سقط جنین: خواندن سوره قلم
رفع درد گوش: خواندن سوره اعلی
رفع وسواس: خواندن سوره یاسین
درمان یبوست: خواندن سوره دخان
درمان بواسیر: خواندن سوره اعلی
رفع درد مفاصل: خواندن سوره سجده
قطع شدن تب: خواندن سوره سجده
دفع شپش: خواندن سوره نبأ
باردار شدن: خواندن سوره عمران
رفع اضطراب و نگرانی: خواندن سوره انسان
بیداری به موقع از خواب: خواندن سوره کهف
زود سخن گفتن کودک: خواندن سوره اسراء
قطع خونریزی بدن: خواندن سوره لقمان
برکت مغازه: خواندن سوره غافر
دوری حوادث بداز خانه: خواندن سوره مریم
ایمن از قدرت زورمندان: خواندن سوره جاثیه
ایمن از حوادث ناگوار: خواندن سوره مجادله
کفاره گناه: خواندن سوره کهف
عاقبت به خیر شدن: خواندن سوره مؤمنون
افزایش برکت خانه: خواندن سوره های مریم / واقعه
توبه نصوح: خواندن سوره های تحریم / طلاق
کاهش گریه نوزاد: خواندن سوره های غاشیه / ابراهیم
ادای قرض: خواندن سوره های عادیات / تحریم
رفع درد دندان: خواندن سوره های قلم / غاشیه
رفع دل درد: خواندن سوره های توحید / قصص
گرفتن از شیر مادر: خواندن سوره های ابراهیم / بروج
رفع لرزه بدن: خواندن سوره های زلزله / قدر / شمس
درمان درد قلب: خواندن سوره های انسان / قریش / فصلت
رفع سردرد: خواندن سوره های سجده / فاطر / دخان
بیماری طحال: خواندن سوره های غافر / ممتحنه / قصص
آزادی زندانی: خواندن سوره های معراج / طور / حدید
ایمن از جن: خواندن سوره های ناس / محمد / جن
شاهد ظهور امام عصر (عج): خواندن سوره های اسراء / حدید / تغابن
زایمان راحت: خواندن سوره های عمران / ذاریات / انشقاق
افزایش شیر مادر: خواندن سوره های حجر / یاسین / حجرات / ق
افزایش حافظه: خواندن سوره های یاسین / فتح / قلم / حشر
ایمن از چشم زخم: خواندن سوره های فلق / یوسف / یاسین / جن
خیر و برکت دو عالم: خواندن سوره های فتح / حجرات / طور / نصر
رفع درد چشم: خواندن سوره های فصلت / الرحمن / منافقون / همزه
ایمن از دزد: خواندن سوره های شعراء / توبه / مریم / فتح
بیمه جان و ثروت و خانواده: خواندن سوره های نور / فتح / قدر / توحید
کاهش بیماری کودک: خواندن سوره های احقاف / بلــد/ فلق / ناس
ایمن از خطر در سفر: خواندن سوره های صف / علق / شوری / طور
رفع تشنج و صرع: خواندن سوره های لیل / تحریم / ق / غافر / زخرف
مورد احترام نزد مردم: خواندن سوره های زمر / احقاف / قمر / واقعه / شمس
نورانی شدن چهره: خواندن سوره های فجر / قیامت / کهف / شوری / یاسین
رفع تنگدستی: خواندن سوره های کهف / یاسین / واقعه / محمد / همزه
مرگ آسان: خواندن سوره های همزه / یوسف / صافات / ق / ذاریات
رفع فشار و عذاب قبر: خواندن سوره های نساء / احزاب/ یاسین / قلم / تکاثر
محفوظ از بلا: خواندن سوره های انعام / فلق / حدید / حشر / توحید
رفع ترس: خواندن سوره های زلزله / حجرات / مریم / فتح / عادیات
برآورده شدن حاجات: خواندن سوره های حمد / نوح / کافرون / توحید / انعام
درمان بیماری: خواندن سوره های فلق / منافقون / لقمان / حمد / محمد
ثروت و روزی وافر: خواندن سوره های همزه / شمس / صافات / حمد / حجر
بخشش گناهان: خواندن سوره های توحید / فجر / حمد / غافر /کافرون

 نظر دهید »
  • 1
  • 2
  • 3
خرداد 1404
شن یک دو سه چهار پنج جم
 << <   > >>
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31            

تاج بندگی

  • خانه
  • اخیر
  • آرشیوها
  • موضوعات
  • آخرین نظرات

جستجو

موضوعات

  • همه
  • بدون موضوع
  • مهدویت
  • سیاسی
  • پزشکی
  • مرگ
  • حجاب
  • فرهنگی
  • حدیث
  • روانشناسی
  • عرفانی
  • استان شناسی
  • اطلاعات عمومی
  • پند های عبرت آموز
  • مفاخر استان مرکزی
  • دلنوشته ها
  • شهید گمنام
  • مدافعان حرم
  • تربیت فرزند
  • ازدواج
  • خانواده
  • سر آشپز
  • نکات معنوی
  • گردشگری استان مرکزی
  • عطار بلاگ
  • دغدغه های رهبری
  • محرم و صفر
  • علمی
  • انقلاب
  • حج
  • ماه مبارک رمضان
  • هوش مصنوعی
  • زندگی با ایه ها

فیدهای XML

  • RSS 2.0: مطالب, نظرات
  • Atom: مطالب, نظرات
  • RDF: مطالب, نظرات
  • RSS 0.92: مطالب, نظرات
  • _sitemap: مطالب, نظرات
RSS چیست؟
  • کوثربلاگ سرویس وبلاگ نویسی بانوان
  • تماس