تاج بندگی

مصرف سمنو به دلیل دارا بودن کلسیم و پتاسیم به افراد سالمند و کسانی که دچار پوکی استخوان هستند، توصیه می‌شود

#گردشگری💠فهرست صد جاي ايران كه قبل از مرگ بايد ديد💠
به انتخاب گروهی از كارشناسان جهانگردان:

1. تخت جمشید

2. پاسارگاد

3. حافظیه و سعدیه

4. سی و سه پل اصفهان

5. مجموعة بازار تبريز

6. روستاي كندوان 

7. شهر لاهیجان

8. غار سهولان

9. غار كرفتو

10. منطقة حفاظت شده مراكان

11. قره كليسا

12. درياچة نئور

13. عشاير شاهسون

14. بيابان خور و بيابانك

15. مرنجاب

16. شهر كاشان

17. روستای ابیانه

18. مجموعة ميدان نقشجهان

19. مسجد جامع زواره

20. ارگ بم

21. نارين قلعه نائين

22. جشن حكومت زنان در افوس

23. عشاير لک ايلام

24. درة لار

25. بازار روز بوشهر

26. دشتستان و تنگستان

27. مجموعه مناطق حفاظت شدة جاجرود

30. قلعة بابک

31. كاروانسراي قصر

37. چهل قلة دنا

38. تنگ صياد

39. كوچ ايل بختياري

40. خونيك و ماخونيك

41. پارك ملي تندوره

42. قشقاييها در بهار فارس

43. آبشار شوی

44. دریاچة گواتر

45.آبشار آب پری

46.عباس آباد

47 .عمارت مفخم

48.قلعه خان

49.لیلاکوه

50.طاق بستان

 51.تخت سلیمان

52.آبگرم گنو بندرعباس

53.دروازه سنگی

54. شهر سوختة زابل

55. منطقه حفاظت شدة بهشت گمشده

56. آبشار مارگون

57. مرقد امام رضا

58. تنگه چهل چای مینو دشت

59. آبشار شیر آباد خان ببین

60. منطقة حفاظت شدة ارسباران

61. الموت

62. منطقة اورامانات

63. قرآن تاریخی روستای نگل

64. شهر خیالی لوت

65. لوت زنگیاحمد

66. جاده «دهسیف» به طبس

67. بافت تاریخی کرمان

68. مجموعة بیستون

69. باداب سورت

70. پارک ملی گلستان

71. دیلمان

72. میل گنبد

73. ترکمن صحرا

74. جنت رودبار

75. قلعه رودخان

76. ماسولة نو و کهنه

77. جزیره قشم

78. قلعة فلکالافلاک

79. جنگلهای دوهزار و سه هزار تنکابن

80. جواهرده

81. ريگ جن

82. غار عليصدر

83. سوادکوه مازندران 

84. شيركوه يزد

85. چك چكو

86. بافت تاريخي يزد

87. كوير عقدا

88. شيمبار

89. جنگل های دریایی چندل سیریک 

90. جزيرة هندورابي

91. هفتاد قلة اراك

92. چمستان مازندران

93. جزيرة ابوموسي

94. نوژيان لرستان

95. غار كلماكره لرستان

96. روستاي اورامانات تخت

97. آواز دشتی

98. بندر كنگ

99. كوير حاجعليقلي

100 . جاده اسالم خلخال
پ ن:شما تا حالا چندتاش رو دیدید؟؟ایران خیلی جاهای دیدنی بیشتری داره،سفر کنید و این دیدنی ها رو از دست ندید

#گردشگری_استان_مرکزی 🔆آیا می دانستید یک چهارم مفاخر ایران در استان مرکزی متولد شده اند؟

 
           💐اللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج💐
🔴رُعاف یا خون دماغ🔴
❣️خون دماغ بیماری ایام عید نوروز:
تغییر فصل و غلبه دم(حجم خون) در ابتدای نوروز ایجاد خون دماغ می نماید.

درمان غلبه دَم (خون) حجامت می باشد. طبق توصیه حضرت امام رضا علیه السلام ماه آذار(فروردین) وقت حجامت و خوردن مسهل می باشد. و بخصوص 10 روز اول آن که مصادف با عید نوروز است. متاسفانه با خوردن شیرینی و آجیل و گوشت زیاد بر خلاف طبیعت بدن حرکت می نماییم.
🌺 توصیه های درمانی:

◀️پرهیز از غذاهای خون افزا مانند: گوشت، آبگوشت، خرما، آجیل، شیره ، زعفران و ادویه های گرم و …

◀️خوردن سویق سیب ، چای سیب امام صادق علیه السلام: اسقوه سویق التفاح

◀️حجامت .

◀️به سبب مقتضیات تغییر فصل خوردن مسهل و ملین مانند دمکرده سنا ، اسفرزه؛ تخم شربتی؛ بذر خرفه می باشد.

◀️هفت سین نوروز: سیب، سرکه، سنجد، سماق، سیر، نگاه به سبزه و آب.

◀️پرتقال، سیب، چای سیب، رب انار، سنجد،سماق، کاسنی، خرفه، عناب ، بنفشه، پلوماهی، خورش آلوچه، سوپ جو، کاهو، سکنجبین، و … توصیه می شود.