پروین اعتصامی
اسموتی
✏️مواد لازم
🔸200 میلیلیتر شیر
🔸1 عدد خرمالو
🔸1 عدد موز
🔸1 ق چ عسل
🔸2 /1 ق چ دارچین
🔸چند تکه یخ خرد شده
♨️طرز تهیه:
1 خرمالو را بشویید و قسمت بالایی آن را که شامل برگهای میوه است، جدا کنید. سپس بهآرامی آن را پوست بگیرید و خرد کنید. موز را هم پوست گرفته و خرد کنید.
2 همه مواد را داخل مخلوطکن بریزید و دستگاه را روشن کنید. حدود 30-20 ثانیه مواد را با هم مخلوط کنید تا اسموتی نرم و یکدستی حاصل شود.
3 اسموتی را داخل لیوان بریزید و در صورت تمایل آن را با مقداری پودر دارچین تزیین کنید.
نوش جان
خطا کردم
خداوندا (❤️)
اگر در کار تو چون و چرا کردم
خطا کردم!
وگر در ناامیدی تکیه جز بر کبریا کردم،
خطا کردم!
حلالم کن، خطا کردم .
اگر اسمی به جز اسم تو آمد بر زبانم
من پشیمانم،
وگر در نیک روزی غفلت از شکر و دعا کردم،
خطا کردم!
اگر لغزیده گاهی ذرهای پایم،
ببخشایم،
وگر از فرش زیرم اندکی پا را فرا کردم،
خطا کردم!
نفهمیدم که عشق اول و آخر تویی،
عشق آفرینا ،
من خطا کردم …